Victor Komov
Online Personal Trainer
Авторская методика восстановления и тренировок. 31 год в спорте, 38 чемпионов мира. Помогаю достигать результатов без боли и травм.
Профессиональный Опыт
31 год в спорте, 20+ лет тренерской практики, 38 чемпионов мира.
Методика Sibeariankinez
Комплексный подход к полному восстановлению опорно-двигательного аппарата, подвижности и качества жизни.
Декомпрессия позвоночника
Снятие компрессионной нагрузки с межпозвонковых дисков и нервных корешков через активацию глубоких паравертебральных мышц в трёх плоскостях одновременно.
Мышечный баланс
Последовательная работа с мышцами-антагонистами без осевой и ротационной нагрузки на позвоночник и суставы. Восстанавливает мышечный баланс и устраняет функциональные асимметрии.
Функциональное восстановление
Постепенный переход к базовым многосуставным упражнениям с весом собственного тела и тренажёрами. Болевой синдром уходит, качество жизни восстанавливается.
С кем я работаю
Индивидуальный подход для разных категорий клиентов.
До операции (консервативный этап)
Восстановление функции опорно-двигательного аппарата, снижение болевого синдрома и в ряде случаев полное устранение показаний к операции.
После операции
Полное восстановление подвижности и возврат к активной жизни после хирургических вмешательств.
Профессиональные атлеты
Восстановление после травм и подготовка к соревнованиям без прерывания тренировочного процесса.
Начните свою трансформацию
Персональные онлайн-тренировки, разработанные под ваши цели.
- ✅ Индивидуальная программа тренировок
- ✅ 60-минутные онлайн-сессии
- ✅ Еженедельный контроль прогресса
- ✅ Поддержка в мессенджерах
* Итоговая цена зависит от длительности программы.
Заполнить анкетуЧто говорят клиенты
Реальные результаты людей, которые восстановили здоровье и вернулись к активной жизни.
После 3 месяцев работы с Виктором я полностью забыл о боли в спине. Вернулся в зал и установил новые личные рекорды. Его метод действительно работает!
Пришла к Виктору после операции на колене. Врачи говорили, что восстановление займет год. Через 4 месяца я вернулась к активному образу жизни. Невероятно!
Подход Виктора к восстановлению симметрии и мышечного баланса — это то, что я не встречал нигде. После 10 лет хронической боли я наконец-то свободен от неё.
Свяжитесь со мной
Выберите удобный способ связи, и я отвечу на все ваши вопросы.
Номер телефона не указан для вашей конфиденциальности. Связь только через защищённые мессенджеры.
